Pozitív, támogató közegben szeretnél fogyni, erősödni, mozogni? Változatos és hatékony edzésekre vágysz?
Április 7-től újra KEZDŐ CSOPORTOT indítunk az Erőszigetben!
Ha Te is szeretnéd felfedezni tested rejtett potenciálját, akkor itt a helyed! Nálunk megtanulod majd azokat a helyes technikákat és hatékony gyakorlatokat, melyek segítenek erősebbé válni és jobban érezni magad a bőrödben!
Az űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni a Kezdő csoportunkba.
Pontosan tisztában vagyunk azzal, hogy a legtöbbször
azt a bizonyos első lépést a legnehezebb megtenni…
Talán a Te fejedben is ott motoszkál egy ideje a gondolat, hogy változtatni kellene… Aktívabbnak lenni, egészségesebben táplálkozni, és beépíteni a rendszeres mozgást és edzést a mindennapokba!
Mi itt az Erőszigetben azért dolgozunk, hogy a vendégeink elérjék az életmódjukkal, egészségükkel, alakjukkal kapcsolatos céljaikat, vágyaikat – legyen szó fogyásról, erősödésről, vagy egy egészséges életmód kialakításáról.
Amennyiben szeretnél Te is fittebb, izmosabb lenni, esetleg megszabadulni a súlyfeleslegtől, akkor a legjobb helyen jársz!
A Kezdő csoportjainkat azért indítjuk, hogy stabil alapokat teremtsünk a fejlődésedhez – hiszen a gyakorlatok HELYES kivitelezése KULCSFONTOSSÁGÚ a teljesítmény növelésében és a hosszú távú fenntarthatóságban egyaránt!
Rólunk
Az Erőszigetben a kicsiktől kezdve a felnőtteken át minden korosztály számára tudunk edzést biztosítani.
Nálunk nem kell tartanod attól hogy egy túlzsúfolt teremben találod magad, ahol még egy törölközőt se tudsz letenni. Az Erősziget fő célja, hogy egy „családias”, jó hangulatú edzésen vegyél részt minden nap, ahova szívesen térsz vissza a következő alkalommal is!
Nem lehet kifogásod, hogy nincs időd edzeni: minden idősávot lefedtünk azért, hogy megtaláld a számodra megfelelőt!
Lehetsz kezdő, aki soha nem fogott még súlyzót a kezében vagy tapasztalt sokat látott és átélt sport kedvelő nálunk mindenki megtalálja a maga mozgásformáját.
